小桃作为游戏内的重要角色，承担着为玩家提供体力的功能。每天在12点、18点和21点三个固定时间节点，玩家可通过小桃领取共计150点体力。即使错过指定时间，仍可在21点后一次性领取全部体力，这种设计降低了玩家的时间管理压力，适合不同作息习惯的玩家群体。
除了定时领取，玩家还可通过订阅特权获取额外体力。订阅特权需支付18元/月，每日可领取50点体力以及银币、商店刷新令等奖励。该方式适合愿意投入一定成本的玩家，但需根据个人经济情况权衡选择。军团商店也是体力获取的重要途径，每日10点刷新后，玩家可消耗1000军团币购买体力丹，使用后恢复50点体力。军团币可通过捐献银币或元宝获得，建议优先参与军团活动以稳定积累资源。
普通商店同样提供体力丹购买服务，每日限购次数与VIP等级挂钩。普通玩家每日可购买2次，VIP18玩家则提升至12次，总计600点体力。元宝作为游戏内高级货币，需合理规划使用优先级，而体力丹的购买对快速提升等级和推进剧情具有显著帮助。首充奖励会赠送体力丹，但需注意此类奖励通常为一次性获取，无法重复领取。
前期建议优先推进主线剧情，确保角色等级达到当前上限。由于武将等级受主角等级限制，即使拥有高阶武将，若等级不足也无法发挥其全部实力。每日定时领取、订阅特权、军团及商店购买等途径的体力资源，应集中用于主线副本和关键玩法，避免分散消耗于低收益内容。
部分玩家可能因时间安排无法实时登录，但游戏允许延迟领取的设计减少了资源损失。军团商店和普通商店的刷新时间差异为玩家提供了更多操作空间，建议结合自身活跃时段制定领取计划。通过多途径获取并高效利用体力，玩家能更顺利地完成阶段性目标，提升整体游戏体验。
